Nettbutikk

Annet stash

Om oss

Blogg

Kontakt oss

Kundesevice:

tlf: +47 90 73 57 49

mail: tore@arcticsalt.no 

Help

Follow Us

Creative design by Saltbrygga Studios. Proudly created with Wix.com

Hong sin blogg

  • Tore Saltmaker

Smaksrike proteinrundstykker

Steinalderpikene på Tuvsjyen har også bidratt med en oppskrift på knallgode rundstykker; ca 10-12 stk basert på nedenforstående oppskrift!



3 store egg 6 dl glutenfrie havregryn 400 gr (1 boks) cottage cheese 1 ts bakepulver 1,5 ts flaksalt 2 ss linfrø 2 ss sesamfrø 4 ss solsikkekjerner 1 ss flytende honning ** Alle ingrediensene has i og blandes samtidig med stavmixer eller en foodprofessor 😊 (Deigen skal være litt klissete, men kan tilsettes ekstra havregryn ved behov) Formes til rundstykker på bakepapir med hjelp av f.eks. 2 spiseskjeer ** Dryss flaksalt eller røkt salt over før steking

**

Stekes på 200 gr. i ca 15 min

(Hehehe… egen erfaring tilsier at det er lurt å faktisk huske på å slå på ovnen før en forventer at steking kan påbegynnes…ellers tar det myyyye lenger tid 😊 )

46 visninger
0